嚐試新果汁

過去都讓心兒喝蘋果汁居多, 最近我忽然也對蔬果汁感興趣.

今天早上我在蘋果汁裡多加了半顆紅甜椒一起打汁
紅甜椒含有豐富的茄紅素和維他命C, 是很好的抗氧化食物,
更可以幫助身體有效利用葡萄糖
我本身也很喜歡吃紅甜椒, 黃甜椒, 青椒等蔬菜
至於蘋果的優點就不多贅述, 西洋諺語不是說過了嗎?
An apple a day keeps the doctor away ~~

我使用一顆紅蘋果+半顆紅甜椒+300c.c.冷開水 混合打汁
不需添加蜂蜜就可感覺微甜,
心兒也很捧場, 一下子就把近120c.c.喝光光